我是一颗葵花籽，也被称为向日葵籽。
1. 我是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、脂肪、维生素E等营养成分。
2. 我可以直接食用，也可以用于制作食品，如葵花籽酱、葵花籽油等。
3. 我还有助于降低胆固醇、预防心血管疾病等健康功效。
作为一颗葵花籽，我虽小，但是却有着丰富的营养和健康功效，希望更多的人能够认识和喜欢我。
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