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在一个阳光明媚的下午，外文系的臀后健身教练李大嘴正带着一帮学生进行着激烈的健身训练。这李大嘴，别看长得五大三粗，可话来那可是一套一套的，再加上他那地道的方言，简直让人笑不活了。
“哎哟，我的亲们，今天就来点不一样的，不仅要练得好看，还要练得健康，知道不？”李大嘴一边挥汗如雨，一边用他那特有的口音喊道。
学生们听了，纷纷点头，跟着李大嘴的动作，一个个都使出了的力气。这时，一个平时不太锻炼的女生小丽皱着眉头，气喘吁吁地说：“李哥，你这动作太狠了，我实在跟不上了。”
李大嘴一看，笑得眼睛都眯成了一条缝：“小丽，你这可啊，这叫‘循序渐进’，你慢慢来，就像吃饺子，先来个‘饺子皮’，再慢慢加‘馅’，知道不？”
小丽听了，忍不住笑了：“李哥，你这比喻太形象了，我就是那个‘饺子皮’啊，您可得给我加点‘馅’啊。”
李大嘴拍拍小丽的肩膀，笑着说：“放心吧，小丽，一起努力，你一定会变成‘大馅饺子’的！”
就在这时，一个平时爱捣蛋的男生小张突然停了下来，一边擦汗一边说：“李哥，是不是可以休息一下了？我快累。”
李大嘴瞪了他一眼，半开玩笑地说：“小张，你这是要‘金鸡’啊？，得坚持到底，就像那‘老鹰捉小鸡’，你可得跑得快，别让‘小鸡’跑了。”
小张听了，尴尬地笑了笑，赶紧继续跟着大家一起锻炼。
就这样，在李大嘴的带领下，外文系的同学们不仅锻炼了身体，还学到了很多生活的小智慧。每当他们累得时候，就会想起李大嘴那句“吃饺子要循序渐进”的教诲，觉得生活就像锻炼一样，只要持之以恒，总会收获满满。
而这，就是李大嘴作为外文系臀后健身教练的故事，一个充满幽默与智慧的故事，让人在欢笑中感受到健身的快乐。